妊活中の電気毛布はNG?

妊活電気毛布

私は冷え症で布団に入ってもなかなかあたたまりません。


だから冬は毎年電気毛布を敷くのが当たり前になっていました。


妊活中は特に身体を冷やしたらいけないっていうし


電気毛布が欠かせませんでした。


でもふと気になったんです。


電気毛布が身体にいいのかな?って。

妊活中に電気毛布って使っていいの?

痩せすぎ不妊7

妊活中にそもそも電気毛布使ってもいいのか?


パナソニック電気敷き毛布の使用上の注意を確認してみると


妊活中に使用しないでください


とは書かれていません。


基本的には妊活中に使っても問題ないようです。

電気毛布の電磁波って大丈夫なの?

妊活をはじめてから気にするようになったのが電磁波です。


電気毛布も電化製品ですよね。


調べてみたところ、結構な電磁波が出ているみたいなんです。


身の回りにある電化製品と電磁波を比べてみました。

電化製品 磁界発生量 mG(ミリガウス)
ノート型パソコン 0.8
液晶テレビ 3.8
電子レンジ 80
電気こたつ 50
電気毛布 100
ホットカーペット 300

http://www.denjiha.com/what/denka.html


こうして比較してみると電気毛布は


結構電磁波が大きいことがわかります。


でも電気毛布の注意書きがないってことはとくに妊活中の使っても身体への影響もないってことですね。


電気毛布が胎児に影響した!というニュースも今まで上がっていないので


気にする必要はないと思います。


もしも心配な場合は電磁波カットの電気毛布にかえてみるのもいいかもしれませんね。

電気毛布で基礎体温は上がる?

基礎体温計

私が密かに電気毛布に期待していたのは


「基礎体温があがるかも♪」ってことです。


電気毛布があれば身体もぽかぽかだし、毎日続けていたら基礎体温も上がるんじゃないかとちょっと期待してたんですよね。


でも妊活をはじめて3か月たちますが、基礎体温に変化はありません。


それもそのはず。


ちょっと理科の授業を思い出してほしいんですが


人間は恒温動物ですよね。


真夏でも真冬でも体温は一定に保たれる生き物です。


電気毛布を使っていると体感としてはぽかぽかしますが


基礎体温が上がることはないんですね。


要は電気毛布で一時的に身体をあたためているだけです。

女性にはOKでも男性にはNG?

男性

電気毛布を使うことは女性には問題ないことがわかりました。


でも気をつけたいのは男性です!


男性の睾丸を温めると


精子の数や精子の質、精子の運動率が悪くなってしまうからです!


これって妊活中の夫婦にとっては絶対NGですよね。


男性不妊の原因にもなってしまいます。


私も旦那と同じ布団で寝ているので、就寝中の使用はソッコーやめました。


寝る前にONにして布団に入ったらOFFにする


という使い方を徹底したんです。


冷え症の私はなかなか身体が温まらなくて少し辛かったですが


自分の身体を改善しなきゃな~と思っていたのでちょうどいいタイミングだと思いました。

温活はじめました

今までのように自由に電気毛布が使えなくなったので他の方法で温活を始めました。


お風呂に浸かったり、ホットヨガをしたり


いろんなことを試しているところですが


一番効果が早かった温活はコレです。


↓ ↓ ↓


私が一番効果を感じた温活方法



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