ママニックはいつまで飲むべき?

ママニックいつまで

ママニックを飲んで妊活中の30歳主婦あいです。


ママニックを飲んで3か月です。


毎日欠かさず飲むようにしているんですが、一体いつまで続けたらいいんだろう?という疑問がわいてきました。


定期便は6回で終了だけどまだ妊娠してないし。。。


ママニックを飲めばいいのか、調べてみました。

ママニックはいつまで飲めばいいの?

期間
ママニックの公式サイトを調べてみたんですが


「いつまで」という決まりはありませんでした。


念のため他のメーカーの葉酸サプリも調べてみたんですが、


「いつまで」と詳しく書いてあるメーカーって見当たらないんですよね。


産後も続けてますとか


葉酸は妊娠に限らず必要な成分です。


って書いてあるのを見ると、終わりが見えないww


さすがにずっと続けるわけにもいかないし。。。


厚生労働省によると

妊娠1か月以上前~妊娠3か月まで



ということでした。


なぜ3か月まで続ける必要があるかというと


妊娠1か月以上前~妊娠3か月はあかちゃんがおなかの中で育つ一番大事な時期だからです。


細胞分裂して神経や脳が育っていく時期なんです。


人間の大事な機能が育つ時期はママからたっぷり栄養をもらわないと育ちません。


だから葉酸を摂りましょう


って言われるんですね。

妊娠4か月以降は飲まなくていいの?

妊婦妊娠

妊娠4か月以降はほうれん草など、葉酸を多く含む野菜を積極的に食べていれば問題ないそうです。


でもまだつわりが続いていて食事が摂れない。。。


ってときはママニックで栄養を補給するのがよさそうですね。


出産まであかちゃんはどんどんおなかの中で育っていくので。


ママニックを飲むことでつわりがラクになることもあるそうです◎




ママニック商品img

ママニックの定期便で注文すれば、6回は自動的に届けてくれます。


妊娠のタイミングには個人差があるので


7回目以降は自分の体調に合わせて飲むといいですね。


私は栄養面に自信がないのできっと出産までは続ける予定です◎



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