どくだみ茶で冷え性は改善できる?

どくだみ茶冷え性
妊活をはじめてから冷え性に悩むことが増えました。


私が真剣に温活に取り組むようになって


はじめたのがどくだみ茶です。


どくだみ茶は栄養がたっぷりな上、ノンカフェイン。


妊活中にもぴったりなんですよね。


どくだみ茶なら私の冷え性もなんとかなる気がしたんです!

どくだみ茶で冷え性は改善できる?

どくだみ茶
どくだみは漢方としても用いられるほど薬効があります。


毛細血管を丈夫にして血行を促進するということから


妊活中の飲み物としても注目されています。


飲むだけで冷え性が改善できるならこんなにうれしいことはありません♪


どくだみ茶を飲んだ私の経験からいうと


どくだみ茶で冷え性が改善されたような感じはありませんでした。


というか冷えが改善される前におなかを下してしまったんですよね。


どくだみ茶にはたくさん効果があって


その中に「便秘改善」があるんです。


これが下痢体質の私には逆効果でした。

どくだみ茶はこんな人にはおすすめしません

😥 普段からおなかが弱い人

😥 下痢しやすい人

😥 早く冷えを改善したいと思っている人



これらにあてはまる人にはどくだみ茶はおすすめしません。


というのももっと他にいい方法があるからです。

私が妊活中の冷えを卒業した方法

私が妊活中の冷えを卒業したのはマカでした。


妊活サプリを探しているときに見つけたのがきっかけです。


実はこのマカにも冷え性改善のヒミツがあったんです♪


マカは日本ではあまり馴染みのない野菜ですが


ニンジンやごぼうと同じく根菜類です。


根菜類には身体を温める作用があるっていいますよね。


いつのまにかカイロいらずで過ごせるようになったのもマカをはじめてからでした。

どくだみ茶では時間がかかりすぎる?

どくだみ茶を飲んだ経験からわかったことがもう一つあります。


どくだみ茶で冷え性を改善するにはかなり時間がかかるってことです。


どくだみ茶の目安は1日1~2杯です。


たくさん飲みすぎると下痢や腹痛を起こしてしまうことから


がぶがぶ飲むことはできないんですよね。


なのでかなり時間がかかります!


温活の一部として補助的に飲むのはOKですが


どくだみ茶だけに期待しないほうがいいでしょう。

マカは一番手軽な温活

お風呂、ホットヨガ、生姜湯・・・


妊活中の冷えにいいと言われることはいろいろ試してきたけれど


マカは一番手軽な温活です♪


ヤマノマカ2粒


煮出したり調理の手間がありません。


仕事をしながら妊活していても負担がなかったです。


しかも一度細かい粉末にしているから吸収率がいいんですよね。


マカのいいところだけを摂れるのがサプリの魅力です◎


私は安心して飲めるものがよかったので


ヤマノマカを選びました。


ヤマノマカJAS


唯一JASに認定されているマカなんです。


添加物なしの純粋なマカ100%です!


余分な混ぜ物が入っていないから


これから授かりたい私にぴったりでした。

キャンペーン中で安く買えたのもラッキーでした♪


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通常5,184円→1,980円


(※最安値です)


こんなに安く買えるのはヤマノマカ公式サイトだけでした!


楽天でも定価での販売だったので


購入するときはヤマノ公式サイトがおトクですよ♪

いつでも解約できるから


続けなきゃいけない!という心配もありません◎


まずは1袋だけ1,980円で試すってのもありですからね♪


飲んでみないとわからないしな~という心配も


15日間返金保証もあったので安心でした♪


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妊活中に冷えは大敵です!


マカで冷え性を卒業しましょう♪



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