「温活にいい食べ物」の記事一覧

生姜で温まらないのはなぜ?

生姜温まらない

ひどい冷え症だとわかってから、温活を始めました。 厚着をしたり、カイロを貼ったり。 とにかく冷えないようにいろんな努力をしています。 ただ、イマイチ効果を感じないのが生姜なんです。 生姜湯やホットジンジャーを作って飲んだ・・・

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