「基礎体温を上げるには」の記事一覧

低温期が7日!短いと妊娠しにくい?

低温期7日

妊活をはじめて基礎体温を測るようになってから気づいたことがあります。 低温期が短い! 低温期が7日ほどしかなかったんです! これってもしかして妊娠に影響するんじゃないか?と心配になってきました。 低温期が7日って短いの?・・・

ホットヨガで低体温は改善できる?

ホットヨガ低体温

私が低体温だと知ったのは妊活を始めたのがきっかけでした。 毎朝基礎体温を測っていても36度を超える日が少ない。 低体温だと妊娠しにくくなるとか危険とか あまり知りたくない情報ばっかりだったんです。 低体温をどうにかしたく・・・

妊活中の電気毛布はNG?

妊活電気毛布

私は冷え症で布団に入ってもなかなかあたたまりません。 だから冬は毎年電気毛布を敷くのが当たり前になっていました。 妊活中は特に身体を冷やしたらいけないっていうし 電気毛布が欠かせませんでした。 でもふと気になったんです。・・・

厚着すると基礎体温は上がる?

厚着基礎体温

妊活を始めてから悩みが増えました。 その中のひとつが基礎体温です。 毎朝同じ時間に体温を測っているのに一向に安定しない。 日によっては35度を切ることもあって基礎体温が低い。 これが私の中で大きな悩みになっていました。 ・・・

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