「基礎体温を上げるには」の記事一覧

ホットヨガで低体温は改善できる?

ホットヨガ低体温

私が低体温だと知ったのは妊活を始めたのがきっかけでした。 毎朝基礎体温を測っていても36度を超える日が少ない。 低体温だと妊娠しにくくなるとか危険とか あまり知りたくない情報ばっかりだったんです。 低体温をどうにかしたく・・・

妊活中の電気毛布はNG?

妊活電気毛布

私は冷え症で布団に入ってもなかなかあたたまりません。 だから冬は毎年電気毛布を敷くのが当たり前になっていました。 妊活中は特に身体を冷やしたらいけないっていうし 電気毛布が欠かせませんでした。 でもふと気になったんです。・・・

厚着すると基礎体温は上がる?

厚着基礎体温

妊活を始めてから悩みが増えました。 その中のひとつが基礎体温です。 毎朝同じ時間に体温を測っているのに一向に安定しない。 日によっては35度を切ることもあって基礎体温が低い。 これが私の中で大きな悩みになっていました。 ・・・

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